Lublin / Muay-Thai (Maciej Walczykiewicz) - treningi

Muay-Thai (Maciej Walczykiewicz) - treningi


Mówiąc o treningu Muay-Thai musimy pamiętać o jego złożoności i odmienności od pozostałych sportów walki. Nie jest to bowiem styl typowo kopany, jak również nie traktuje technik ręcznych jako podstawowych. Stąd inny trening i inny wydatek energetyczny organizmu. Pamiętajmy że dochodzi walka w klinczu a postawa w walce, poruszanie się w ringu jest również inne. Dobrze jest na każdym treningu angażować wszystkie techniki do naszego ogólnego warsztatu treningowego. Nie ograniczaj się do jednej rodziny technik na jednostce treningowej. Pokazuj złożoność stylu i umiejętność łączenia technik.
http://muaythai.lublin.pl